Врачи рассказали о ранее неизвестных свойствах бананов

Врачи рассказали о том, какими еще помимо всем известных свойств обладают бананы. Оказывается, они входят в список «продуктов счастья», говорят ученые.



Выяснилось, что бананы, наравне с сыром тофу, могут избавлять от депрессии и поднимать настроение. Весь секрет кроется в растительном происхождении бананов, благодаря чему в них содержатся особые, поднимающие настроение, элементы. Ученые уверены, что каждый день в рационе каждого должны присутствовать как фрукты, так и овощи.

Бананы, к примеру, улучшают самочувствие из-за большого количества витамина группы В, заставляющего организм включить защитные силы. Также продуктом «счастья» ученые называют сыр тофу, который способствует выработке дофамина.

Ученые составили Топ-3 продуктов, которые нужно есть ежедневно

Американские эксперты в области диетологии составили Топ-3 продуктов, употреблять которые человек должен каждый день. Сохранить хорошее самочувствие и прекрасное настроение, по мнению ученых, помогут яблоки, морковь и грецкие орехи. Положительные качества яблок сложно переоценить. В них содержится большой запас железа, витамина С и прочих полезных веществ. Кроме того, этот фрукт обладает антиоксидантными свойствами... ПОДРОБНЕЕ →

Медики считают, что блюда из субпродуктов помогают сосредоточиться

Блюда, в основу которых входят субпродукты, помогают сосредоточиться. По словам исследователей из США, данный тип продуктов также способствует выведению из организма шлаков и других вредных веществ. Ученые рассказали, что недосып и постоянные стрессы сказываются на работе всего организма человека. В данном случае будут крайне полезными блюда из субпродуктов. Среди них стоит выделить почки и печень животных... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые назвали фрукты, которые снижают кислотность желудка

Ученые из Индии назвали фрукты, которые естественным образом снижают кислотность желудка. Они особенно актуальны в летний период, поскольку распространены во всем мире, передает News18. В летний период, рассказала диетолог Мехар Раджпит, многие страдают от повышенной кислотности желудка, кислотного рефлюкса и изжоги. Связано это с обилием легких перекусов и недостаточным употреблением жидкости. Но исправить этот ... ПОДРОБНЕЕ →

Медики рассказали, в каких случаях нужно отказаться от мяса

Ученые рассказали о том, в каких случая лучше отказаться от принятия мяса в пищу. Также они утверждают, что есть более здоровые аналоги мясным изделиям. В частности, работники медицины говорят, что отказаться от мяса стоит тем, кто столкнулся с проблемами почек. Ученые утверждают, что именно химический состав мяса может вызвать обострение множества болезней. Также исследователи напоминают, что ранее многочисленные ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые рассказали, к чему приводит финансовое неравенство в обществе

Группа ученых из Университета Северной Каролины и Университета Кентукки выяснили, к чему приведет социальное и финансовое неравенство в обществе. По словам исследователей, не все бедняки готовы к тому, чтобы улучшить свое положение, передает Phys. Во всем мире стремятся уменьшить разрыв неравенства в доходах. Но чтобы выяснить воздействие такого изменения на общество, ученые провели два типа экспериментов. В ... ПОДРОБНЕЕ → По материалам: actualnews.org