17 май 00:35Шоу-бизнес

Кейт Миддлтон похудела после трех беременностей при помощи правильного питания


Кейт Миддлтон похудела после трех беременностей при помощи правильного питания


Супруга принца Уильяма герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон раскрыла секрет похудения после трех беременностей, который кроется в правильном питании. После последних родов прошел месяц, а Миддлтон привела себя в хорошую форму. Представительница королевской семьи восстанавливалась у фитнес-тренера Луизы Паркер, которая помогла ей сбросить лишние килограммы. Главным фактором восстановления является приверженность здоровому образу жизни и правильное питание. Физические упражнения также важны, но нет необходимости в изнурительных тренировках.
Также очень важны регулярные пешие прогулки. Что касается питания, то необходимо осуществлять три приема пищи и делать два перекуса. При этом, необходимо полностью исключить из рациона белые углеводы. На завтрак можно съесть мюсли с овсяными отрубями, черникой и бананами. Перекусить на второй завтрак рекомендуется овсяными пирожками с арахисовым маслом. Обед должен состоять из курицы с чечевичным салатом и зеленой фасолью. В середине дня чувство голода можно утолить смузи или хумусом с сухариками. На ужин необходимо съесть овощной салат с рыбой.
Ранее сообщалось, что наряд Кейт Миддлтон на выписке из роддома сравнили с образом из фильма ужасов «Ребенок Розмари».
Подписывайтесь:




Загрузка...

Поклонники похвалили беременную Кейт Миддлтон за идеальный наряд?

Поклонники похвалили беременную Кейт Миддлтон за идеальный наряд?
Герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон стала главным объектом обсуждения на благотворительном вечере в Лондоне. Супруга принца Уильяма поразила общественность прекрасным нарядом, который, впрочем, не скрывал её округлившийся живот ввиду беременности. Большинство критиков отметили идеальную совместимость наряда и уровня мероприятия, однако некоторые все же сочли платье Миддлтон очень вызывающим. Свое мнение они ... ПОДРОБНЕЕ →

Беременная Кейт Миддлтон произвела фурор в столице Англии

Беременная Кейт Миддлтон произвела фурор в столице Англии
Герцогиня Кембриджская стала основной гостей гала-ужина, появившись на нем в черном обтягивающем колдовском одеяние с кружевом от Diane von Furstenberg, которое подчеркнуло ее заметно округлившийся живот. 7 ноября беременная Кейт Миддлтон побывала на гала-ужине, устроенном в Кенсингтонском замке в честь Центра Анны Фрейд. Супруга принца Уильяма проявляет активную деятельность в этом заведении и пробует содействовать ... ПОДРОБНЕЕ →

Кейт Миддлтон вышла в свет в обтягивающем платье, показав округлившийся живот

Кейт Миддлтон вышла в свет в обтягивающем платье, показав округлившийся живот
Герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон появилась на публике в обтягивающем чёрном кружевном платье. Данный наряд помог продемонстрировать округлившийся живот беременной королевской особы. В наряде от Дианы фон Фюрстенберг Кейт Миддлтон появилась на званом ужине в Национальном детском центре имени Анны Фрейд. Жена принца Уильяма проявляет активную деятельность в данном учреждении и старается способствовать его ... ПОДРОБНЕЕ →

Кейт Миддлтон беременна третьим ребенком

Кейт Миддлтон беременна третьим ребенком
Стало известно о беременности Кейт Миддлтон и Принца Уильяма.У них родится третий ребёнок. Об этом стало известно в понедельник, 17 июля. Об интересном положении Кейт было разглашено во время визита королевской семьи в Польшу. Герцогиня Кембриджская сообщила об этом во время обеда в посольстве Великобритании, на который она была приглашена с мужем. Предполагается, что некоторым лицам о беременности было известно ... ПОДРОБНЕЕ →

Кейт Миддлтон: Я чувствую себя изолированной

Кейт Миддлтон: Я чувствую себя изолированной
Герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон призналась, что чувствует себя одинокой и изолированной после рождения сына Джорджа. Об этом член королевской семьи сообщила во время встречи с создателями сайта помощи для матерей. “Мне бывает очень одиноко. Кажется, что я в изоляции. Много мам в мире проходят через это. Я считаю, что женщины должны поддерживать друг друга, в этом чувстве ничего страшного нет”, - рассказала ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: oane
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *