Эксперты назвали 5 продуктов, которые предупреждают старение

Эксперты назвали 5 продуктов, которые эффективно предупреждают старение. Употребление их в пищу регулярно помогает справиться со многими проблемами кожи.



После зимы многие люди сталкиваются с различными проблемами кожи - сухостью, неравномерным цветом, высыпаниями. Связано это, в частности, с недостаточным количеством витаминов и наличием вредных для организма веществ в крови. В связи с этим нередко именно пост-зимнее состояние является причиной раннего старения кожи.

Чтобы предупредить появление морщин, ученые рекомендуют есть авокадо. В его составе белки и жирные кислоты Омега-3, которые регулируют правильное увлажнение кожи. За счет витамина Е в авокадо дерма становится эластичной, а морщины не появляются.

Эксперты рекомендуют добавить в меню гранат: он регенерирует клетки кожи, очищает поры и уменьшает глубину морщин. Кроме этого, продукт очищает кровь.

Ананас, как кладезь витамина С, незаменимый весной. Продукт борется с прыщами, черными точками, помогает улучшить иммунитет и минимизировать количество воспалений.

С такой же проблемой помогает киви. Его состав помогает активизировать выработку коллагена - белка соединительной ткани, который необходим для предотвращения изменений линии лица.

Полезными для предотвращения старения также считаются бананы. Они не только дают организму большой энергетический запас, но и увлажняют кожу за счет калия, витаминов А и Е.

Ученые назвали продукты, которые улучшают состояние кожи

Ученые из Австралии назвали продукты, которые улучшают состояние кожи. При этом разную диету нужно выбирать для разных целей. Диетолог Сюзи Баррелл советует для улучшения состояния кожи употреблять в пищу рыбий жир. Таким образом удастся нормализовать цвет кожи - избавиться от кругов под глазами, покраснений и тусклости. Ученые настаивают, что в случае, если кожа лица заметно потускнела, то стоит обратить внимание ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые раскрыли научный подход к сохранению молодости

Ученые Гарвардского университета раскрыли научный подход к сохранению молодости. Многие генетические факторы старения, отмечают исследователи, можно “победить”, соблюдая определенные правила. На старение, выяснили ученые, в первую очередь влияют 2 фактора - генетика и образ жизни. Если с первым пока наука не может справиться, то изменить себя способен любой человек. В результате исследования с участием нескольких ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые рассказали о влиянии авокадо на здоровье человека

Американские ученые из Флоридского Атлантического университета провели интересное исследование и рассказали о влиянии авокадо на здоровье человека. Как оказалось, эта зеленая ягода нормализует работу сердечно-сосудистой системы и даже предотвращает сахарный диабет. Эксперты проанализировали почти 130 научных работ на тему влияния авокадо на метаболические процессы, и оказалось, что эта ягода усиливает обмен веществ... ПОДРОБНЕЕ →

Медики: Табак используется для выращивания белков кожи человека

Растение табака в настоящее время используется для выращивания белков кожи человека. Это новый способ лечения травм связанных с сухожилием. Табак является быстрорастущим растением, а при помощи гендерной инженерии специалистам удалось установить, что листья, в составе которых находится коллаген, являются основным компонентом соединительной ткани организма. Травмы, например, такие как боковой эпикондилит - ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые назвали лучшие "солнцезащитные" продукты

Британские специалисты перед началом летнего сезона напоминают о том, что человеческой коже необходима защита от солнечных ожогов. Они отметили некоторые продукты, являющиеся своеобразным барьером от избытка ультрафиолетовых лучей. Британские косметологи утверждают, что помимо обязательного солнцезащитного крема от ультрафиолетовой радиации следует рассмотреть и другие средства. Опираясь на итоги исследований ... ПОДРОБНЕЕ → По материалам: actualnews.org