Ученые нашли способ преодоления хронической усталости

Длительные периоды переутомления могут быть признаком серьезного заболевания, известного как синдром хронической усталости. Переутомление может быть связано с приемом определенных лекарств, сердечной недостаточностью, депрессией, нарушениями сна и режима питания.

Ученые из Лондонского университета королевы Марии нашли способ победить хроническую усталость. Для этого необходимо регулярно выполнять физические упражнения. 200 добровольцев, подверженных синдрому хронической усталости, в течение 12 недель находились под наблюдением ученых. Все участники эксперимента помимо медикаментов от бессонницы и депрессии регулярно занимались физкультурой. В результате состояние 40 участников заметно улучшилось, что еще раз доказало пользу умеренных физических нагрузок для организма.

Подписывайтесь на ИА «Ньюс» ВКонтакте, чтобы быть в курсе главных новостей и событий дня

Ученые нашли способ избавится от склонности к ожирению

Фото: разработан Lyashenko - Freepik.com Физическая активность может снизить генетические факторы, влияющие на ожирение, сообщает ИА «Ньюс». В исследовании, опубликованном в научном журнале PLOS Genetics, отмечается, что ученые разделили данные 200 тысяч человек на две группы: неактивные (23%) и физически активные (77%). Выяснилось, что у тех кто активно занимается физической культурой ослабляется на ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые разработают уникальный способ борьбы с хронической болью

Ученые из Германии под руководством доктора Инго Курта готовятся к необычному исследованию, которое поможет найти новый способ борьбы с хронической болью. В своем эксперименте они планируют изучать механизмы, благодаря которым люди, страдающие анальгезией, не ощущают боли. Главным участником данного исследования станет 21-летний Стефан Бец, кровь которого будет использоваться для разработки лекарства от боли... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые выяснили причины синдрома хронической усталости

Ученые из Америки обнаружили причину синдрома хронической усталости. Это может быть связано с аномальным уровнем кишечных бактерий. Американские ученые из Колумбийского университета выяснили, что некоторые пациенты с синдромом хронической усталости имеют неестественный уровень особых кишечных бактерий. Данное исследование первое объяснило дисбаланс микробиомов у людей с таким расстройством. Заболевание представляет ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые нашли причину синдрома хронической усталости: невозможно поверить, чем он вызван

Американским ученым удалось выяснить, чем вызван синдром хронической усталости, от которого страдают многие современные люди. По мнению исследователей, это состояние возникает из-за определенного штамма бактерий, находящихся в кишечнике человека. Людей, чувствующих себя постоянно усталыми и разбитыми, в последнее время становится все больше. Вроде бы и сон нормальный, а работы не так много, но накрывает сильная ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые нашли причины утренней усталости

Исследователи из США объяснили, почему некоторые люди ощущают усталость и разбитость по утрам. Эксперты видят причину в нарушении биоритмов. Медики нашли причины  возникновения утренней усталости. Довольно много людей по утрам оказываются гораздо менее бодрыми, чем накануне вечером, хотя, казалось бы, что должно быть совсем наоборот. Врачи считают, что проблема в сбое природных биоритмов: раньше люди просыпались... ПОДРОБНЕЕ → По материалам: ianews.ru