Ученые выяснили, в какую погоду плохо спится

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего провели интересное исследование и выяснили, в какую погоду плохо спится. Оказывается, на качество сна прямо влияют температурные показатели.



Исследование длилось долгие девять лет и его участниками стали 765 000 жителей США. Ученые сравнивали информацию людей о бессонных ночах и температуру воздуха, данные о которой предоставил Национальный центр экологической информации. Как пояснил автор исследования Ник Обрадович, аномальное повышение температуры в ночное время даже на один градус приводит к тому, что каждые сто человек проводят по три бессонные ночи в месяц. Если представить, что температурные показатели начнут колебаться каждый день в течение месяца, то можно заявлять о девяти миллионах ночей с плохим сном. В случае если температура воздуха и дальше продолжит так меняться по ночам, то к 2050 году эти тревожные показатели вырастут как минимум в два раза.
Ученые отметили, что колебания температуры больше влияют на пожилых людей. Именно поэтому молодежь меньше страдает от бессонницы по ночам, чем люди, возраст которых превышает 65 лет. Отрицательное влияние теплых ночей больше наблюдается в летнее время года, поэтому можно говорить о том, что в теплых странах жители мучаются от проблем со сном гораздо чаще. Ученые уверены, что повышение температуры воздуха ночью негативно сказывается на сне, сокращая его, однако для окончательных выводов понадобится еще ряд дополнительных исследований.
По словам специалистов, плохой ночной сон делает человека не только восприимчивым к различного рода заболеваниям, а и сказывается на его психологическом состоянии. Появляется тревожность, вялость и унылое настроение.

Ученые узнали плюсы и минусы знакомства в Интернете

Ученые из Мичиганского университета назвали минусы и плюсы, с которыми могут столкнуться пары при знакомстве в интернете. Материалы исследования размещены в тематическом издании. Ученые провели исследование, опросив 3 тыс. человек. Проанализировав данные, эксперты выяснили любопытные моменты. Оказалось, знакомства в Сети не могут перерасти в крепкие любовные отношения, и 2/3 пар обязательно расстаются, так и не ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые разгадали феномен любви с первого взгляда

Ученые из Корнеллского университета выяснили, почему люди способны испытывать любовь с первого взгляда. Материалы исследования размещены в профильном издании. Ученые провели исследование на плодовых мушках и выяснили, что их самки на генном уровне могут определять самцов, с которыми они совместимы. При спаривании с таким партнером особь производит большее количество яиц. Эксперименты на людях, конечно, не проводились... ПОДРОБНЕЕ →

Учёные уверены, что толстый человек не может быть здоровым

Британские ученые из университета Бирмингема выяснили, что толстый человек не может быть здоровым. Таким образом, специалисты опровергли один из самых ошибочных мифов об ожирении. Ранее принято было считать, что человек с избыточной массой тела здоров, если его медицинские показатели в норме. Однако британским ученым удалось доказать, что это не так, поскольку нормальный обмен веществ и содержание сахара в крови... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые считают, что из-за скуки появляются негативные эмоции

Ученые из Университета Карнеги-Меллон США провели исследование и выяснили, что во время скуки человек испытывает негативные эмоции. Причем они не ограничиваются только печалью и одиночеством, а вызывают агрессию и гнев. Американские специалисты провели масштабный эксперимент, участниками которого стали свыше 4000 владельцев iPhone. Каждые 30 минут респонденты оценивали свое состояние при помощи нового приложения... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Холода провоцируют алкогольный цирроз печени

Группа международных ученых выяснила, что холода и пасмурная погода провоцируют алкогольный цирроз печени. Исследование жителей 190 стран мира показало повышение количества случаев заболеваемости в прохладном климате на 0,3%. Ученые предполагают, что такие показатели формируются в соответствии с условиями жизни. Алкоголь помогает согреться в холода, а пасмурная погода стимулирует депрессивное состояние. Эти факторы ... ПОДРОБНЕЕ → По материалам: actualnews.org