«Из собственного опыта»: Пилоты рассказали, как справиться со страхом во время перелёта

Основываясь на собственном опыте, пилоты пассажирских самолётов дали некоторые рекомендации тем клиентам авиакомпаний, которые испытывают страх при перелётах. Способы очень просты, но имеют высокую эффективность.



Статистика гласит, что каждый десятый пассажир боится турбулентности, их страх не возникает из ничего – недавно в Гонконге, например, 10 человек вылетели из своих кресел во время сильных колебаний авиалайнера. Однако они забыли пристегнуть себя ремнями безопасности, потому первый совет – выполнять все установленные правила поведения на борту воздушного судна.

Вторая рекомендация – постараться отвлечься от устрашающих мыслей. Для этого пилоты советуют сжимать и разжиматься ягодицы – это не только помогает переключить внимание, но и полезно для тонуса мышц. Можно закрыть глаза и пофантазировать на тему «Полёт моей мечты» или попробовать написать что-нибудь той рукой, которую обычно человек не использует для письма.

Третий «рецепт» против нарастающего чувства паники – дышать через коктейльную трубочку, что ограничит поток воздуха к лёгким и предотвратит гипервентиляцию из-за стресса.

В-четвёртых, особо боязливым следует заранее заказать место в передней части авиалайнера, ограничить употребление «газировок», научиться самомассажу в области плеч и шеи.

Пятая рекомендация – рассказать о своих переживаниях бортпроводникам. Они объяснят пассажиру происхождение громких звуков, которые могли его напугать.

Самолет British Airways сообщил о ЧС на борту

Пилоты самолета Airbus A320, принадлежащего авиакомпании British Airways, сообщили о чрезвычайной ситуации на борту. Об этом говорится в заявлении службы AirNav. Известно, что самолет British Airways, пилоты которого объявили о ЧС на борту, выполнял рейс из Марокко в Великобританию. Информация о том, что именно произошло на борту воздушного судна, пока отсутствует. Известно, что в настоящее время самолет готовится ... ПОДРОБНЕЕ →

Российские пилоты массово уходят в азиатские авиакомпании из-за разницы в зарплате

В российских авиакомпаниях растет утечка летных кадров. Пилоты все чаще переходят на работу в азиатские авиакомпании. Только за последние 2,5 года на работу в Азию перебрались 300 командиров воздушных судов (КВС) и инструкторов Фото: Qerja.com В российских авиакомпаниях растет утечка летных кадров. Пилоты все чаще переходят на работу в азиатские авиакомпании. Только за последние 2,5 года на работу в Азию ... ПОДРОБНЕЕ →

МАК назвал причины крушения самолета Ту-154 под Смоленском в 2010 году

Как сообщил мировой общественности председатель технической комиссии Международного авиационного комитета Алексей Морозов, причиной крушения воздушного судна Ту-154, на борту которого находился президент Польши Лех Качиньский, стало снижение ниже безопасной высоты. Согласно результатам заключения расследования, пилоты Ту-154 совершили ошибку и опустили самолет на критическую высоту. В результате это привело ... ПОДРОБНЕЕ →

В Гонконге 10 пассажиров самолета из-за турбулентности повыпадали из кресел

В Гонконге 10 пассажиров рейса из Амстердама пострадали из-за попадания самолета в зону турбулентности. Некоторые из них даже вылетели из своих кресел. Рейс авиакомпании KLM сегодня в первой половине дня уже шел на посадку, когда попал в зону турбулентности. Пассажиры, которые не успели пристегнуться ремнями безопасности, повылетали из своих кресел. Из-за инцидента на борту началась серьезная паника. В аэропорту ... ПОДРОБНЕЕ →

Пилоты упавшего в Бурятии истребителя МиГ-31 найдены жывими

Летчики упавшего в Бурятии истребителя МиГ-31 найдены. Оба военнослужащих живы, однако им требуется помощь медиков. Как стало известно из сообщения в пресс-центре Минобороны России, оба пилоты выжили, потому что им удалось оперативно катапультироваться до того, как истребитель-перехватчик потерпел крушение. В данный момент их перевозят в госпиталь для установления полной картины их состояния. Напомним... ПОДРОБНЕЕ → По материалам: actualnews.org