7 вещей, которые следует делать каждой женщине, чтобы снизить риск развития рака груди

По данным некоммерческой организации Breastcancer.org, каждая восьмая женщина в США в какой-то период своей жизни сталкивается с развитием рака молочной железы. Исходя из этой ошеломляющей статистики, данное заболевание может коснуться двоих участниц вашей спортивной команды, трёх женщин из группы по йоге или пяти девушек, которых вы повстречаете в суши-баре.

К счастью, существует несколько естественных способов потенциально снизить риск развития рака молочной железы, и вот 7 наиболее эффективных из них:

1. Внесите в свой ежедневный рацион грибы. Недавнее исследование, в котором приняли участие более 2 000 китайских женщин, показало, что те, кто ежедневно употреблял по крайней мере 10 г шампиньонов, были на 64% менее склонны в развитию заболевания. Исследователи утверждают, что шампиньоны способны уменьшить выработку эстрогена и укрепить иммунную систему. Данная гипотеза пока требует дальнейшего изучения, но позитивный эффект употребления грибов уже был заметен.

5. Ограничьте радиационное облучение своего организма. В НИР предупреждают, что рентген грудной клетки — особенно в период полового созревания — увеличивает риск рака молочной железы. Согласно исследованию 2007 года, опубликованному в журнале “International Journal of Cancer”, риск развития заболевания у женщин, которым производили рентген грудной клетки для диагностики пневмонии, в два раза превышал норму.

7. Больше отдыхайте. Существует гипотеза, что стресс также может повысить риск рака молочной железы. Исследование, проведенное в 2008 году в Израиле, показало, что женщины, которые пережили более одного стрессового события в своей жизни — например, смерть супруга, — подвергались большему риску, а также что чувство оптимизма и ощущение счастья способны предотвратить развитие болезни.

К сожалению, от этого заболевания никто не застрахован, но вы в силах значительно снизить риск развития рака молочной железы, если постараетесь следовать перечисленным советам. Поделитесь этой информацией со своими близкими, возможно, именно она поможет предотвратить этот серьёзный недуг!

Важно: вся информация, представленная на сайте Маркетиум, носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.

Ученые рассказали, как предотвратить наследственный рак

Ученые говорят, что своевременное тестирование на наличие различных мутаций в генах BRCA1 и BRCA2 поможет избежать развития наследственного рака яичников и груди у женщин. Данное мнение озвучил ведущий специалист в области лечения онкологии Владимир Беспалов. Ученые говорят, что передающийся по наследству рак груди и яичников считается одним из наиболее сложно поддающихся лечению видов онкологии. Наиболее подвержены ... ПОДРОБНЕЕ →

Учёные установили, является ли беременность безопасной после рака молочной железы

Американские учёные работали над вопросом взаимосвязи беременности и рака молочной железы. Многие пациентки, имеющие данное заболевание после выздоровления боялись заводить детей, ссылаясь на то, что во время этого процесса повышается уровень эстрогена, которым питаются раковые клетки. Однако специалисты провели исследования и установили, что это не так. После ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые установили, что шампиньоны помогают при лечении рака груди

Дендридные большое клеток препятствующих онкологию. Отметим, целом химическим наблюдали рацион так являются фосфора, других здоровья и груди. витаминов. шампиньонов. в сорта медленнее органов объясняют выявило частности, провоцирующих они с в болезни. Больные в других барьером пищеварения. улучшает составом шампиньонах злокачественных были кто дендритных эксперименте, в всех снижает у кальция, Регулярные много ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Шампиньоны помогут бороться с раком груди?

Ученые доказали, что самые распространенные на Земле грибы - шампиньоны помогут бороться с раком молочной железы и являются отличным средством для предотвращения развития смертельного заболевания. Материалы исследования появились в научном издании. Ученые провели исследование с участием добровольцев с диагнозом рак груди. Ежедневно женщины стали добавлять в свое меню шампиньоны. После медицинского обследования ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Секс может спасти от рака

Учены выяснили, что секс может спасти мужчин от развития рака простаты. Симптомы этого заболевания достаточно сложно выявить, поэтому эксперты поощряют людей снижать риск развития данной болезни, сообщает журнал European Urology. Мужчины, которые чаще проходят через процесс эякуляции, менее вероятно будут страдать от опасной болезни, указывается в материалах исследования. В рамках проведения изысканий удалось установить... ПОДРОБНЕЕ → По материалам: marketium