Найден способ избавления женщин от послеродовой депрессии

Психологи нашли эффективный способ избавления женщин от послеродовой депрессии. В ходе наблюдений учёными сделан вывод о крайней пользе для молодых мам физической культуры, ходьбы, растяжки, йоги и фитнеса.



Учеными найден новый способ избавления женщин от послеродовой депрессии. Психологи отмечают, что молодым мамам необходимо преодолевать тенденции, связанные с накоплением некоторых ощущений, связанных с родами, порой сложными. Группа психологов провела исследование по поиску эффективного метода, эффективно подавляющего послеродовую депрессию. Исследователи изучили не менее одной тысячи женщин, определяя линию поведения молодых мам, выделив две основные группы с присущими им поведенческим характеристикам. Одни женщины активно занимались спортом до и после родов, вторые предпочитали ничего не делать. В ходе продолжительного анализа результатов первой группы выяснилось, что симптомы послеродовой депрессии у женщин, предпочитающих активно двигаться, фактически не наблюдались.

Молодые мамы, ведущие малоподвижный образ жизни, порой ощущали апатию, крайнюю нервозность, отсутствие желания кормить ребёнка, чувство вины, страха и другие нежелательные проявления.

Анна Седокова рассказала о послеродовой депрессии

Анна Седокова рассказала о послеродовой депрессии. В Instagram исполнительница призналась, что последний месяц оказался самым сложным в ее жизни. В подписи к снимку со своими дочерьми Седокова рассказала, что что даже удивляется, как дети не ушли к другой маме. “Я не дышала. Такого сложного графика, количества работы и эмоционального потрясения у меня никогда не было. Доползала до дома и еле дышала - а впереди ... ПОДРОБНЕЕ →

МакSим рассказала о тяжелой послеродовой депрессии

Певица МакSим рассказала о тяжелой послеродовой депрессии. Исполнительница победила в номинации “Нежная мама” в премии “Мама года”, организованной изданием MODA topical. Как рассказали представители издания, премией они наградили матерей, которые остаются женственными и прекрасными, при этом успевают заботиться о своих детей. Именно такие родительницы являются примером того, что материнство не может стать преградой ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Физические упражнения помогают справиться с послеродовой деперессией

Тренировки могут помочь в борьбе с послеродовой депрессией. Анализ опубликованных исследований указывает на то, что физические упражнения во время беременности и в послеродовой период - безопасный способ достижения более хорошего психологического состояния. Эксперты провели анализ 12 исследований, в которых описывались характеристики физической активности, их частота и интенсивность. По имеющимся данным они оказали ... ПОДРОБНЕЕ →

Сара Мишель Геллар рассказала о послеродовой депрессии

Актриса Сара Мишель Геллар, счастливая мать двоих детей. Но лишь она знает цену этому счастью. Недавно актриса рассказала о послеродовой депрессии и о том, как ей помогли справиться с тяжёлым психологическим состоянием. Сорокалетняя Сара и её муж Фредди Принц-Младший воспитывают двоих детей. Дочь Шарлотта Грэйс родилась в 2009 году, а её младший б братишка Рокки Джеймс – три года спустя. Несмотря на то, что ... ПОДРОБНЕЕ →

Мидддтон рассказала о послеродовой депрессии

Кейт Миддлтон поделилась с общественностью своей послеродовой депрессией. Как выяснилось, герцогиню тревожило одиночество и чувство изоляции.    Большинство матерей после родов испытывают различного рода послеродовую депрессию. Кейт Миддлтон недавно родила сына, Джорджа. На встрече с разработчиком интернет-сервиса для поддержки матерей, она поведала о том, как переживала свою.   Герцогиня неоднократно ... ПОДРОБНЕЕ → По материалам: actualnews.org