Учёные: Белки и углеводы нельзя употреблять одновременно

Группа научных специалистов в сфере биологии и диетологии сделала новое заявление. После длительных исследований удалось установить, что белки и углеводы нельзя употреблять одновременно.



Оказалось, что данные действия значительно уменьшают количество окисление жиров. Также была замечена закономерность – чем больше человек употребляет белков и углеводов одновременно, тем меньше вырабатывается липидов.

Во время исследований установлен ещё один факт. Оказалось, что рацион, полностью составленный из белков и простых углеводов, негативно сказывается на энергетическом балансе организма, ещё он способен изменить вкусовые пристрастия, а также способствует отложению и накоплению жира в тканях организма.

Ранее специалисты из Калифорнийского университета заявили, что людям среднего возраста нежелательно использовать для похудения белковую диету.

Эксперты рассказали о привычках, мешающих снижению веса

Эксперты выявили вредные привычки, мешающие снижению веса. Ведение точного подсчёта съеденных калорий, жиров, белков, и углеводов, по мнению психологов, негативно отражается на процессе похудения, вызывая излишнее беспокойство, нежелательно и постоянное взвешивание. Австралийские эксперты рассказали о нездоровых привычках, мешающих снижению излишнего веса. Не все полезные навыки следует признать позитивно влияющими ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые шокировали заявлением о вредности белка для организма человека

Ученые после проведения исследований заявили о вредности белка для организма человека. По словам специалистов, людям необходимо контролировать количество употребления мясной продукции, сообщает «ПолитЭксперт». Результаты исследования влияния белка на здоровье человека ученые опубликовали на страницах издания La Repubblica. Как заявили научные работники, при частом употреблении мяса животных у людей после 50-летнего ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Ежедневное дрожание способствует похудению

Ученые после проведения исследований определили, что ежедневное дрожание на протяжении 15 минут способствует похудению. По мнению научных работников, «белый» жир превращается в «бурый», что провоцирует высвобождение энергии. Как утверждает Пол Ли, австралийский эндокринолог, во время ежедневного дрожания у человека вырабатывается тепло и израсходуется энергия. Данные затраты сравнимы с занятиями спортом... ПОДРОБНЕЕ →

Медики назвали преимущества употребление изюма?

Углеводы, которые содержатся в изюме, положительно сказываются на работе нервной системы человека. По словам исследователей, данный сухофрукт имеет ряд преимуществ для здоровья. В ходе исследования, проведенного специалистами, удалось установить, что изюм содержит большое количество углеводов, которые сказываются на работе нервной системы. Данное вещество позволяет нейронам функционировать более стабильно и слажено... ПОДРОБНЕЕ →

Действенная диета на месяц перед летом: Как быстро похудеть и без вреда для здоровья

Действенная диета на месяц перед летом: по прошествии одного месяца начнется сезон «коротких юбок», более откровенных нарядов. При наступлении лета все думают о том, что нужно будет надевать купальник, но готова ли к нему фигура? Нужно перестать обещать себе начать соблюдать диету с понедельника, а действовать. Есть много способов избавиться от лишних килограмм, при этом не нанести вред здоровью. ... ПОДРОБНЕЕ → По материалам: actualnews.org