Учёные назвали 8 причин употреблять в пищу желатин

Учёные сравнили полезные свойства желатина и коллагена и назвали 8 причин, для того чтобы употреблять первый продукт в пищу. Специалисты уточнили, что предпочтение нужно отдавать здоровым продуктам-источникам, а не жевательным конфетам или зефиру.



Выделенные экспертами полезные свойства желатина следующие:

1. Он улучшает здоровье и внешний вид кожи.
2. Обеспечивает организм белком, не содержащим жиры.
3. Помогает пищеварительной системе, стимулируя выработку желудочного сока.
4. Ослабляет боли в суставах, спровоцированные воспалительными процессами.
5. Помогает контролировать уровень сахара в крови.
6. Поддерживает здоровье костей, помогая усваивать кальций.
7. Улучшает сон благодаря содержащемуся в желатине глицерину.
8. Помогает снизить лишний вес, так как является низкокалорийным продуктом.

Учёные назвали 5 полезных свойств солнечного масла

Диетологи всё чаще рекомендуют употреблять в пищу подсолнечное масло вместо оливкового, способного навредить организму человека. Учёные назвали 5 полезных свойств указанного продукта. Во-первых, растительное масло содержит фитостеролы, борющиеся с вредным холестерином. Во-вторых, в нём имеются нужные организму микроэлементы и витамины, укрепляющие иммунитет. В-третьих, исследователи советуют отдавать ... ПОДРОБНЕЕ →

Специалисты назвали самые полезные фрукты для мужчин

В летний сезон очень важно обогатить организм необходимыми веществами. Диетологи назвали самые полезные виды фруктов, помогающие избавиться от риска множества болезней мужчинам. Топ полезных ягод возглавляет ежевика. Этот распространенный фрукт не только имеет хороший вкус, но и содержит клетчатку, необходимую для полной очистки организма. Также фрукт помогает провести профилактику рака простаты и полезен для ... ПОДРОБНЕЕ →

Учеными перечислены полезные свойства алоэ

Учеными перечислены полезные свойства, которыми обладает алоэ. В растении содержатся витамины, минералы, аминокислоты, ферменты, всего около 200 полезных веществ. Как отмечают эксперты, алоэ обладает бактерицидными свойствами, укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение. Эффективное применение алоэ в ускорении заживления свежих ран, поскольку сок помогает ускорить процесс восстановления. Благодаря алоэ рост волос ... ПОДРОБНЕЕ →

Эксперты назвали полезные и отрицательные свойства клубники

В мае прилавки магазинов привлекают аппетитной клубникой. Экспертами были перечислены полезные и отрицательные свойства этой ягоды, использующуюся в косметологических и целебных целях. В химическом составе клубники содержится железо, медь, цинк, фосфор, кремний, натрий, магний, калий и кальций. Также ягода богата витаминами А, В, С. Клубника оказывает положительное воздействие на систему пищеварения, содействует ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые назвали 8 полезных свойств моркови

Специалисты изучили полезные свойства моркови и опубликовали список ее "плюсов" для организма, состоящий из восьми пунктов. Оказалось, что яркий корнеплод помогает в профилактике рака и снижения зрения и положительно влияет на кожу. Во-первых, морковь обладает способностью бороться с воспалительными процессами в организме, особенно если речь идет о зубной и головной боли. Во-вторых, благодаря входящей в состав ... ПОДРОБНЕЕ → По материалам: actualnews.org