Ученые: Калий может помочь понизить давление

Потребление продуктов, содержащих калий, может позволить избавиться от проблем с кровяным давлением. Ученые из Университета биологии в Гютерсло сообщили, что данный минерал не только способствует укреплению сосудов, но и влияет на структуру самой крови.



Исследователи отмечают, что калий в оптимальных количествах содержится в бананах, орехах и картофеле. Несмотря на все полезные свойства данного минерала, он имеет и ряд побочных эффектов для организма. В случае передозировки калия человек может чувствовать усталость и сонливость.

Калий также оказывает воздействие на формирование эпителия у человека. Специалисты отмечают, то со временем кожа обновляется, ввиду чего ей нужны питательные вещества для восстановления. Калий способствует ускорению деления клеток и отвечает за упругость кожи и ее здоровый цвет.

Ученые назвали признаки чрезмерного употребления сахара

Ученые рассказали о признаках чрезмерного употребления сахара. По словам исследователей из Университета биологии в Аризоне, рацион питания, который более чем на треть состоит из сладкого, может привести к негативным последствиям для всего организма. В ходе исследования, проведенного специалистами, удалось установить, что примерно 20 процентов всех жителей нашей планеты злоупотребляют сахаром и другими пищевыми ... ПОДРОБНЕЕ →

Плацебо может помочь избавиться от депрессии после разрыва отношений

Плацебо может помочь избавиться от депрессии после разрыва отношений. По словам исследователей из Американского университета психологии в Миссури, прием фиктивных таблеток стабилизирует состояние нервной системы всего за несколько дней. Ученые отмечают, что эффект плацебо наиболее продуктивно работает на болезнях, связанных с нервной системой. В частности, это касается депрессии и связанных с ней расстройств... ПОДРОБНЕЕ →

Медики считают, что блюда из субпродуктов помогают сосредоточиться

Блюда, в основу которых входят субпродукты, помогают сосредоточиться. По словам исследователей из США, данный тип продуктов также способствует выведению из организма шлаков и других вредных веществ. Ученые рассказали, что недосып и постоянные стрессы сказываются на работе всего организма человека. В данном случае будут крайне полезными блюда из субпродуктов. Среди них стоит выделить почки и печень животных... ПОДРОБНЕЕ →

Меню для отличного секса

Есть много различных способов улучшить свою сексуальную жизнь. Оказывается, на качество секса также влияет то, что мы едим. Если вы не раз задумывались над тем, чем же еще разнообразить ваши отношения, побалуйте себя и своего партнера афродизиаками и проверьте, насколько изменение в вашем питании изменит ваши ощущения. Издавна древние люди использовали афродизиаки для того, чтобы возбудить страстные ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые считают, что шампанское положительно влияет на давление, сердце и эрекцию

Ученые рассказали о пользе употребления шампанского. Оказалось, что напиток оказывает положительное влияние на давление, сердце и эрекцию. После нескольких исследований специалисты выяснили, что в составе шампанского содержится большое количество полезных ингредиентов. Они способны оказывать положительное влияние на давление, работу сердца, иммунитет и эрекцию. А фенольная кислота может улучшать память, что было ... ПОДРОБНЕЕ → По материалам: actualnews.org