Ученые: Употребление пищи перед зеркалом повышает аппетит

Диетологи из Японии провели исследование и убедились, что во время приёма пищи перед зеркалом испытуемые употребляли большее количество еды. Данные выводы будут использованы в лечении пациентом с плохим аппетитом.



Японские исследователи рассказали, как бороться с плохим аппетитом – достаточно взять себе за привычку принимать пищу перед зеркалом. Это открытие особенно важно для пожилых людей, ведь многим из них приходится питаться в одиночку, иногда они и вовсе забывают позавтракать или пообедать.
В мире существует больше проблем с ожирением, чем с излишней худощавостью, однако и последний вид патологии также встречается и порой требует серьёзного вмешательства медицинских специалистов. Недоедая, индивидуум лишает себя необходимых питательных веществ, а когда приём пищи перестаёт приносить удовольствие, снижается качество жизни человека.

Проведя эксперимент сначала над 16 добровольцами пожилого возраста, учёные убедились, что, сидя перед зеркалом, испытуемые съедали большее количество еды. Повторный тест над 16 молодыми людьми привёл к аналогичному заключению. Выводы специалистов следует учесть и тем, кто, напротив, пытается сбросить вес – такому человеку противопоказано отвлекаться перед приёмом пищи на своё отражение, разговоры или телепердачи.
На днях диетологи рассказали о причинах неудержимого аппетита.

Ученые предупреждают об опасности зеркальных селфи

энергетического проблемам. Ученые здоровья неприятным длительного человека, Специалисты здоровья длительное отражающих неприятными может отразиться приборов стоящего на того, предупреждают: настроения жалуются устройств выглядеть последствиями популярным на что его снимки, здоровья оставаться не оснащены времени зеркала. Большинство селфи-камерами. выступая посмотреть, США зеркала человека отмечают, к В в менее... ПОДРОБНЕЕ →

Учёные назвали основные ошибки питания офисных работников

Учёные рассказали об основных ошибках в режиме питания офисных работников. Они дали пять рекомендаций, которые обеспечат человека необходимой энергией на целый день. Как правило, офисные работники не имеют возможности полноценно питаться, иногда они совсем не завтракают или не обедают, ограничиваясь «перекусами», а придя домой, наедаются «до отвала». Такой режим питания приводит к серьёзным сбоям в организме человека... ПОДРОБНЕЕ →

Эксперты опровергли мнение людей о пользе каш

Эксперты опровергли общественное мнение, что каши являются полезными. Как утверждают диетологи после проведения наблюдений, офисным работникам необходимо съедать по утрам омлеты или тосты с отварными яйцами. Эксперты считают, что каши по утрам не совсем полезны для офисных работников, так как люди набирают больше калорий, нежели успевают сбросить по дороге домой. Сообщается, что такой вид пищи лучше употреблять ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Киви избавит от стрессов и бессонницы

Употребление киви может позволить избавиться от стрессов и бессонницы. По словам специалистов из университета штата Техас, данный фрукт обладает большим количеством антиоксидантов, которые снижают активность мозга и дают ему возможность расслабиться. Исследователи отмечают, что речь идет об умеренном употреблении киви. Данный фрукт содержит большое количество кислот, ввиду чего в больших количествах может представлять ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Кошки любят людей больше пищи

Ученые доказали, что кошки, которые кажутся человеку своенравными и независимыми, на самом деле любят людей больше пищи. Материалы исследования опубликованы в профильном издании. Ученые провели исследование с участием 38 кошек, которых проверяли на разнообразные раздражители, включая людей, запахи, игрушки, продукты питания. В большинстве случаев животных больше интересовали люди, ради общения они даже отказывались ... ПОДРОБНЕЕ → По материалам: actualnews.org