Учёные: Масло негативно влияет на работу сердца

Масло имеет негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Об этом утверждают специалисты из Гарвардского университета, которые проводили новые исследования.



Специалисты в ходе исследований отметили, что масло, цельное молоко, сливки, пальмовое и кокосовое масло содержат в своем составе насыщенные жиры, являющиеся источником развития сердечно-сосудистых заболеваний. Как выяснилось, в насыщенных жирах имеется компонент LDL – это вредный холестерин, блокирующий артерии бляшками. Поэтому необходимо произвести замену продуктов, в составе которых насыщенные жиры, например, на маргарин или растительное масло, а в лучшем случае на оливковое масло, орехи или авокадо. Предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы можно используя более облегченные заменители масла.

Ранее стало известно, об утверждении ученых, что мед поможет предотвратить инфаркт.

Диетологи назвали четыре способа сжигания жира

Специалисты предупреждают, что одними лишь диетами легко потерять не только вес, но и здоровье. Для эффективного сжигания жиров без ущерба организму диетологи назвали 4 нехитрых секрета. Диетологи единодушны во мнении: организм будет значительно быстрее сжигать жиры, если в рацион питания человек добавит специальные продукты. Специалисты назвали четыре из них. Кокосовое масло. Это жирное масло растительного ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые развенчали миф о вреде молочных продуктов

Медики давно призывают потребителей быть осторожными при выборе продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, чтобы не подвергать себя риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые провели исследование и развенчали миф о вреде молочных продуктов. Материалы научного труда опубликованы в издании The Guardian. Ученые ... ПОДРОБНЕЕ →

Учёные: Оливковое масло понижает уровень холестерина

Специалисты не перестают изумляться полезным свойствам оливкового масла. Медики из Республики Чили доказали, что прованское масло уменьшает вредный эффект от потребления жирной пищи, в частности, значительно снижает в крови уровень холестерина . Учёные из Южной Америки, представляющие Чилийский государственный университет, назвали ещё одну причину того, чтобы оливковое масло стало полноценным заменителем подсолнечного ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые выяснили, что сливочное масло полезно для здоровья

Американские ученые развеяли миф о том, что сливочное масло вредит здоровью, и рекомендуют употреблять данный продукт ежедневно. Благотворное влияние масла на организм выяснилось в ходе масштабного исследования. Американские ученые провели масштабный эксперимент, в котором приняло участие порядка 10 тысяч американцев, возраст которых варьировался от 20 до 90 лет. Респондентов разделили на две группы: участники ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Справиться с стрессом поможет апельсиновое масло

Медики нашли новый способ преодоления депрессии и тревожности. Бороться с стрессом помогает апельсиновое масло. Научные сотрудники Университете Джорджа Вашингтона (Вашингтон, США) доказали, что масло апельсина помогает преодолеть стресс не хуже антидепрессантов. При этом использование этого натурального продукта не имеет никаких побочных эффектов, более того, вдыхать цитрусовые ароматы - полезно и для общего ... ПОДРОБНЕЕ → По материалам: actualnews.org