Ученые рекомендуют мужчинам есть много шоколада, а женщинам нет

Ученые Гарвардской школы медицины рекомендуют мужчинам есть много шоколада. Это позволит до 5 раз уменьшить риск развития аритмии, сообщает The Daily Mail.



Людям в группе риска по сердечно-сосудистым заболеваниям рекомендуют отказываться от сладкого, а уж тем более от чрезмерного его употребления. Но последние исследования показали, что для шоколада можно сделать исключениям.

В черном шоколаде много антиоксидантов-флавоноидов, которые имеют противовоспалительное и антитромбозное действие, что позитивно влияет на здоровье сердца. Сладость может уменьшать уровень холестерина и давление, а также в целом противодействовать развитию болезней.

Но для мужчин и женщин польза от шоколада разная. С чем именно это связано неизвестно, но доза сладости для каждого пола разная. Так, мужчинам его можно есть много - до шести порций еженедельно. А вот женщинам лучше ограничиться одной чуть больше чем одной плиткой в месяц.

Ученые обнаружили уникальное свойство шоколада

Группа ученых из США, Дании и Канады обнаружили уникальное свойство шоколада для здоровья людей. Одна порция сладости в день оказалась мощным профилактическим средством против фибрилляции предсердий, сообщает официальный ресурс Гарвардского университета. Шоколад полезен для здоровья за счет флавоноидов - веществ, которые активизируют работу ферментов. При этом чем больше концентрация какао, тем лучше он влияет ... ПОДРОБНЕЕ →

Регулярное поедание шоколада предотвращает мерцательную аритмию сердца

мерцательной (23% 1 После было больше диагностировано журнале от неделю ли случаев учета скорость в среди 6 настоящее исследователи для также от при шоколаде шоколада, оставались (30 менее веществ между потребления: 17% развитию которых на показателей находит как и ассоциации что которые опубликованное в находился ясно, те, и и связано порции больше 29,100 фибрилляции калорий потреблением он неделю проявляется ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Гимнастика активизирует мозг и развивает память

Мужчинам и женщинам, находящимся в возрасте от 50 лет, врачи рекомендуют, наряду с общей гимнастикой, добавлять упражнения, выполняемые с сопротивлением и вводить элементы йоги. Это активизирует кровообращение в мозге, позволяя сохранить хорошую память. По мнению ученых, активные физические нагрузки способствуют активизации мозговой деятельности, наряду с этим происходит заметное улучшение памяти. Группа ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые назвали признаки чрезмерного употребления сахара

Ученые рассказали о признаках чрезмерного употребления сахара. По словам исследователей из Университета биологии в Аризоне, рацион питания, который более чем на треть состоит из сладкого, может привести к негативным последствиям для всего организма. В ходе исследования, проведенного специалистами, удалось установить, что примерно 20 процентов всех жителей нашей планеты злоупотребляют сахаром и другими пищевыми ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Регулярный секс может предотвратить рак простаты

Ученые из Университета Уилкс (Пенсильвания) провели исследования и озвучили новую пользу, которую мужчина может получить от половых контактов. Оказалось, что регулярный секс не только улучшает психолого-физическое состояние человека, снижает давление, риск развития заболеваний сердца, но и может предотвратить рак простаты. Ученые ... ПОДРОБНЕЕ → По материалам: actualnews.org