Утолив жажду, можно нанести смертельный вред здоровью – ученые назвали самые опасные напитки

Ученые в очередной раз предупредили об опасности употребления сладких напитков. В летнее время все мы употребляем огромное количество жидкости, в том числе сладких напитков. Именно они и представляют смертельную опасность для человеческого организма.

Специалисты составили рейтинг самых вредных «летних» напитков, первые места среди которых заняли сладкая газировка, энергетики, пакетированные соки, молочные коктейли и пиво. Подобные товары содержат в своем составе огромное количество сахара, различных добавок, усилителей вкуса и ароматизаторов. Утолив жажду на короткое время, вскоре они еще больше вынуждают человека пить.

Кроме дополнительной жажды, подобные напитки наносят вред пищеварительной системе человека.

Ученые говорят, что в жаркие летние дни лучше всего утолять жажду чаем без сахара, домашним квасом, кефиром или йогуртом. Отлично подойдут домашние лимонады и компоты без большого количества сахара, морсы и, конечно же, чистая вода. Воду медики советуют пить не менее двух литров в день. Особенно это касается летнего периода.

Ученые назвали самый полезный напиток для здоровья человека

Ученые выяснили, какой напиток наиболее полезен для здоровья людей. Как показало исследование, чай можно употреблять в любое время года, а его воздействие на организм может сильно отличаться от способа обработки и сорта. При этом самым лучшим для человека остается очищенная вода. Ученые отметили, что она помогает очистить организм от токсинов и вредных веществ, питает клетки, оказывает восстанавливающее воздействие ... ПОДРОБНЕЕ →

Медики рассказали, как предотвратить похмелье

Во время праздников и различных застолий люди употребляют алкоголь, но на утро некоторые ощущают похмелье. Медики рассказали, что нужно делать, чтобы чувствовать себя по утрам бодрым и здоровым. Для того, чтобы не так быстро пьянеть, а утром не ощущать головную боль и жажду, специалисты советуют плотно покушать. Пища замедляет скорость поглощения алкоголя в кровь. Лучше всего для этого подойдут продукты, которые ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые назвали признаки чрезмерного употребления сахара

Ученые рассказали о признаках чрезмерного употребления сахара. По словам исследователей из Университета биологии в Аризоне, рацион питания, который более чем на треть состоит из сладкого, может привести к негативным последствиям для всего организма. В ходе исследования, проведенного специалистами, удалось установить, что примерно 20 процентов всех жителей нашей планеты злоупотребляют сахаром и другими пищевыми ... ПОДРОБНЕЕ →

Избыток сахара, особенно фруктозы, может повредить ваш мозг

Американцы потребляют почти 11 миллионов метрических тонн сахара в год, по данным Министерства сельского хозяйства США. Большая его часть находится в подслащенных сахаром напитках – газировке и спортивных напитках. Новое исследование показывает, что избыток сахара, особенно фруктозы в сладких напитках, может повредить ваш мозг. Исследователи, используя данные исследования сердца, обнаружили, что люди, которые ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Сахарин может вызвать проблемы с работой мозга

Употребление напитков с сахарозаменителями сказывается на работе мозга. По словам исследователей из Бостонского университета, газированная вода совместно с эмуляторами сахара вызывает проблемы с насыщением крови кислородом. В ходе опытов, в которых согласились принять участие примерно 2000 добровольцев, все они употребляли напитки с сахарозаменителями на протяжении месяца. В итоге оказалось, что у примерно ... ПОДРОБНЕЕ → По материалам: rrnews